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Laufen

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Ronald D. Crane

Someone

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1

Montag, 6. Juli 2009, 16:47

Laufen

Wer von Euch läuft auch regelmäßig?

Was für Strecken? Volksläufe (5km, 10 km) - Halbmarathon, Marathon oder einfach nur Hobbymäßig joggen...

Welche Volksläufe aus Eurer Region könnte Ihr (warum) empfehlen).

Was habt Ihr heute mit welcher MP3-Sammlung an Strecke hinter Euch gebracht? wie lange, für welche Strecke habt Ihr heute gebraucht...

Vielleicht finden sich hier auch ein paar "Lauf-Süchtige"...
Durban Warriors: 4 x ASL-Champion, 1 x Astoria Soccer Trophy
Assentia Generals: 1 x PABL-Champion, 2 x Northern Division
Castle Rock Grizzlies: 1 x AHL-Champion, 3 x Conference Champion
Freyburg Emperors: 1 x ABA-Champion
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Caleb McBryde

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2

Montag, 6. Juli 2009, 18:44

Boah...zum Kiosk Kippen holen und zurueck muss reichen. ;)

Scherz...ich habe dieses Fruehjahr angefangen mit meinem Mitbewohner Gelaendelaeufe durch Wald und Wiese zu machen. Angefangen bei 3 Meilen ueber 5 Meilen und mittlerweile bei 10 Meilen....mehr muss aber auch nicht. Letztes Mal bin ich beinahe gestorben. ;)

Xavier X. Xerxes

Nihil fit sine causa.

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3

Freitag, 10. Juli 2009, 13:57

Ich mache 5 mal die Woche Ausdauertraining. 3 mal im Fitnessstudio: Jeweils 80 Minuten auf dem Fahrrad mit dem Programm "Bergtour". 2 mal Joggen draußen: Jeweils so ca. 26 km quer durchs Ruhrgebiet.

Der Karstadt-Marathon in Bochum/Herne/Witten/Gelsenkirchen etc. ist sehr zu empfehlen. Und auch die Bierkastenläufe am Kemnader See, obwohl die schon sehr hart sind.
-- Xavier X. Xerxes --
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Declan Fitch

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4

Freitag, 10. Juli 2009, 14:20

Zitat

Original von Xavier X. Xerxes
Ich mache 5 mal die Woche Ausdauertraining. 3 mal im Fitnessstudio: Jeweils 80 Minuten auf dem Fahrrad mit dem Programm "Bergtour". 2 mal Joggen draußen: Jeweils so ca. 26 km quer durchs Ruhrgebiet.

Der Karstadt-Marathon in Bochum/Herne/Witten/Gelsenkirchen etc. ist sehr zu empfehlen. Und auch die Bierkastenläufe am Kemnader See, obwohl die schon sehr hart sind.


8o

Ich dachte schon meine 4x2,5-Stunden-Fittnessstudio-Sessions pro Woche wären bekloppt... Aber sowas... Da werden sich die dänischen Internatgirls ja gefreut haben :)
R.I.P.
DECLAN FITCH
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Xavier X. Xerxes

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5

Freitag, 10. Juli 2009, 14:24

Das mache ich auch nicht das ganze Jahr über. Gegen Weihnachten mache ich fast 2 Monate gar nichts.

Ja, die Internatgirls haben sich gefreut. Ich mich aber nicht, weil die alle hässlich wie die Nacht waren. ;)
-- Xavier X. Xerxes --
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Romy C. Lanter-Davis

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6

Freitag, 10. Juli 2009, 14:25

Charmant ;)
Romy Christina Lanter-Davis

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Xavier X. Xerxes

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7

Freitag, 10. Juli 2009, 14:30

Ey, das war noch nett formuliert. Du hast die ja nicht gesehen. ;)
-- Xavier X. Xerxes --
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Romy C. Lanter-Davis

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8

Freitag, 10. Juli 2009, 22:57

Das wird ja immer besser hier :D
Ich glaube aber, nach deiner Beschreibung will ich sie auch gar nicht erst sehen ;)
Romy Christina Lanter-Davis

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Ronald D. Crane

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9

Sonntag, 1. November 2009, 13:56

heute meinen ersten Halbmarathon hinter mich gebracht - in einer "naja"-Zeit - Hauptsache geschafft :D

und....
mir tut alllllleeeeeessssss weh.....aua
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Quinn Michael Wells

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10

Sonntag, 1. November 2009, 14:18

Zitat

Original von Ronald D. Crane
mir tut alllllleeeeeessssss weh.....aua


Und genau deswegen lauf ich keinen Halbmarathon :D Aber Glückwunsch, geschafft ist geschafft, mehr als ich vermutlich geschafft hätte. Mit Laufen hatte ich's noch nie so... na ja, derzeit erst recht nicht ;)

Quinn Michael Wells, Laureate of the Presidential Honor Star

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Quinn Michael Wells

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Donnerstag, 19. März 2015, 18:36

Wow, meine Aussage von damals würde ich heute ja gar nicht mehr so unterschreiben. Momentan ist Laufen mit der einzige Sport, den ich so treibe - und inzwischen schaff ich auf'm Band die 10 km in unter 60 Minuten, musikalisch begleitet von den Stones, Bon Jovi, den Eagles und co. Sonst noch LäuferInnen hier? Vielleicht "läuft" man sich ja dann sogar mal bei einem Wettlauf über den Weg.

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Edward Schreiber

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12

Donnerstag, 19. März 2015, 18:48

Als Crossfitter laufe ich viel, auch wenn ich es nicht mag. 5k laufe ich momentan in um die 21 Minuten.
Edward Schreiber
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Timothy Ford

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Donnerstag, 19. März 2015, 20:14

Zählt wöchentliches joggen zu McDonalds auch :D

Jake Ulysses Smith

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Donnerstag, 19. März 2015, 20:43

Wenn ich laufe muss ich vermutlich im Sarg abtransportiert werden. .p
Jake U. Smith

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Quinn Michael Wells

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Donnerstag, 19. März 2015, 20:51

Dachte ich bis vor Kurzem auch. Von meinem Schwiegervater, ehemaliger Marathonläufer, wurde ich binnen eines Monats von null auf 10 km in 70 min gebracht, trotz damaligem Übergewicht.

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Jake Ulysses Smith

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Donnerstag, 19. März 2015, 20:55

Naja, vom Sport her bin ich eher viel mit dem Rad unterwegs.
Jake U. Smith

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Chester W. Layfield

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Donnerstag, 19. März 2015, 20:57

Pf..In 70 Minuten schaff ich locker 150 Kilometer. :P
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Timothy Ford

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Donnerstag, 19. März 2015, 21:01

8o

Catherine Dewinter

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19

Donnerstag, 19. März 2015, 21:46

Zitat von »Chester W. Layfield«

Pf..In 70 Minuten schaff ich locker 150 Kilometer. :P

MB Power. :D

Timothy Ford

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20

Donnerstag, 19. März 2015, 21:48

Was ist das denn nun wieder?
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